„Lesen bereichert den Menschen, mündlicher Gedankenaustausch macht ihn gewandt.“ – Francis Bacon
Nach diesem Motto teilt herCAREER die Buchempfehlungen 2023 rund um die Themen weibliche Karriere, Finanzen, Gender Equality, Unternehmertum und vieles mehr mit der herCAREER Community. In den Author-MeetUps auf der jährlichen herCAREER Expo – Tickets gibt’s hier – stellen ausgewählte Autor:innen live ihre Bücher vor und erzählen von ihren ganz individuellen Erfahrungen oder geben inspirierende Tipps.
Für alle, die nicht immer die Zeit zum Lesen finden, gibt es einige ausgewählte Buchvorstellungen auch in unserem Podcast herCAREER Voice. Einfach mal reinhören bei Spotify, Apple und auf unserer Website.
Weitere Buchemepfehlungen findest Du hier.
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Prof. Dr. med. Sandra Eifert, Dr. med. Suzann Kirschner-Brouns
Das weibliche Herz schlägt anders. Die Herzchirurgin Prof. Dr. med. Sandra Eifert, Leiterin einer der größten europäischen Frauenherzsprechstunden, und die Medizinerin und Wissenschaftsjournalistin Dr. med. Suzann Kirschner-Brouns haben mit viel Empathie und leicht verständlich die wichtigsten Erkenntnisse aus Forschung und Praxis zusammengestellt.
Das weibliche Herz
- reagiert stark auf große Gefühle und seelische Zustände
- verliert in den Wechseljahren seinen hormonellen Schutz
- ist in der Schwangerschaft auf besondere Weise beansprucht
- kann auch in jungen Jahren so erkranken, dass Frauen es zunächst nicht merken, weil Symptome oft falsch interpretiert werden
Erkranken Frauen am Herzen, haben sie ein doppelt so hohes Risiko, daran zu sterben wie Männer – auch weil sich Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei Frauen anders äußern und deshalb oft zu spät erkannt werden.
Beim Podcast herCAREER Voice
Gendermedizin – warum Frauenherzen anders schlagen
Asha Hedayati
Aufbrechen.
Warum wir jetzt Menschen brauchen, die große Umbrüche bewältigt haben.
Jeannette Gusko
Zukunft ist das Ergebnis dessen, was wir heute beginnen.
Transformationskompetenz ist die wohl größte ungehobene Ressource für unsere Zukunft. Wandlungserprobte Menschen, wie etwa Wende-, Migrations- oder Arbeiterkinder, haben große Umbrüche erlebt und damit eine Kompetenz erworben, die unsere Gesellschaft für die Zukunft handlungsfähig machen kann. Wenn es uns gelingt, diese bislang unerkannte Superkraft freizusetzen, können wir endlich aufbrechen und die dringend nötigen Transformationen unserer Zeit gemeinsam angehen.
„Eine überzeugende, fundierte Vision für wünschenswerte Zukünfte.“ Kübra Gümüşay
Bei der herCAREER Academy
Aufbrechen in 2024 – Du trägst Wandel in Dir
Unlock it!
Dein Schlüssel zur ersten Immobilie
Warum es sich lohnt, jetzt in morgen zu investieren – auch mit kleinem Startkapital
Dorothea Metasch
Gestohlene Leben
Das Buch über die deportierten Kinder: Dramatische Fälle und geglückte Rettungen.
Dr. Wladimir Klitschko und Tatjana Kiel
Backlash – Die neue Gewalt gegen Frauen
Die Polizei verzeichnet einen starken Anstieg häuslicher Gewalt, auf TikTok werden Tötungsfantasien an Frauen zum Trend. Die These: Dieser Backlash ist eine Reaktion auf die zunehmende Gleichberechtigung. Susanne Kaiser forscht seit über zehn Jahren zu diesem Phänomen, sie hat mit Betroffenen gesprochen und analysiert das Problem gesellschaftlich, politisch und privat. Erst diese gesamtheitliche Sichtweise macht mit großer Klarheit deutlich, welch toxische Dynamik noch immer von männlich-weiblichen Rollenklischees ausgeht. Dieses Buch zeigt, wie wir sie überwinden können.
Von Quotenfrauen und alten weißen Männern
Schluss mit Vorurteilen in der Arbeitswelt
Menschen werden in der Arbeitswelt laufend mit Vorurteilen konfrontiert – mit häufig fatalen Folgen. In ihrem Buch greift Annahita Esmailzadeh hartnäckige Vorurteile in der Arbeitswelt auf, beleuchtet tradierte Geschlechterrollen und macht die verheerenden Konsequenzen von Altersdiskriminierung, Rassismus und Klassismus deutlich. Ohne erhobenen Zeigefinger erklärt sie anhand von anschaulichen Beispielen, wie Vorurteile entstehen, warum wir alle nicht vor ihnen gefeit sind und weshalb sie in Zeiten des sich stetig zuspitzenden Fachkräftemangels für Unternehmen so gefährlich werden können.
Unbequem: Eine Aufforderung zum Anecken
In einer Welt, die zunehmend von Unsicherheiten geprägt ist, brauchen wir den Mut, anzuecken, um etwas zu bewegen. Das fängt im Kleinen damit an, zu unseren wahren Werten, Bedürfnissen und Gefühlen zu stehen. Wenn wir unseren Wunsch nach Angepasstheit bezwingen, unangenehme Emotionen zulassen und über Unzufriedenheiten offen reden, können wir es am Ende auch im Großen schaffen, unbequem zu werden. Vera Strauch erklärt, wie die Kraft des Unbequemen zum Anstoß werden kann für mehr persönliche Integrität, gleichberechtigte Beziehungen, ein gewaltfreies Miteinander und eine gerechtere Gesellschaft.
Die gereizte Frau – Was unsere Gesellschaft mit meinen Wechseljahren zu tun hat
Die Periode ist politisch – ihr Ausbleiben auch. Als Miriam Stein von Hitzewallungen, Schlafstörungen und weiteren unangenehmen Vorboten der Menopause überrascht wird, erkundet sie die ihr von der patriarchalen Gesellschaft zugedachte Stellung neu.
Die sogenannten Wechseljahre sind das letzte Tabu der Frauengesundheit. Bis zum heutigen Tag bestimmen Mythen und Fehlinformationen den Diskurs: Das Klimakterium erscheint als peinliche Hormonmangel-Krankheit. Der unfruchtbar – und somit unattraktiv – gewordenen Frau wird geraten, sich neu zu erfinden. Ganz so, als sei während der hormonellen Umstellung ihre gesamte „alte“ Identität verloren gegangen.
In „Die gereizte Frau“ verbindet die Autorin unterhaltsam und klug persönliche Erfahrung mit feministischer Gesellschaftskritik. Ausgehend von häufigen klimakterischen Symptomen und den damit verbundenen misogynen Klischees und Behauptungen schreibt sie die Geschichte vom weiblichen Älterwerden neu.
verbunden
Anna Miller
Endlich digitale Balance finden
Kurz die neuesten Posts auf Instagram gesichtet, einer Freundin auf WhatsApp geantwortet und zuvor stundenlang am PC gearbeitet. Es scheint, als bestimme der Blick auf den Bildschirm unseren Alltag digitale Balance Fehlanzeige. Anna Miller zeigt in ihrem Buch „ wie wir einen ausgewogenen Umgang mit Smartphone und Co. finden und somit wieder digitale Balance in unseren Alltag bringen können.
In ihrem Buch gibt sie konkrete Tipps und Übungen an die Hand, sich seines eigenen Umgangs und Konsums mit Smartphone und Bildschirm bewusst zu werden und gleichzeitig eine neue Vision für ein ausgeglichenes Leben zu zeichnen. Dabei greift sie aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Positiven Psychologie, Neuropsychologie, Motivations und Beziehungsforschung auf und stellt das Digitale in einen größeren Zusammenhang. Denn was wir uns eigentlich alle wünschen, ist in den letzten Jahren zu kurz gekommen: Fokus, Energie, Kreativität, Nähe und echte Verbundenheit.
Das ewige Ungenügend
Saralisa Volm
Der weibliche Körper ist öffentlich, aber wo bleibt die weibliche Selbstbestimmung?
Wie viel Hyaluron passt in das Gesicht einer intelligenten Frau? Wie viel Botox kann ich meiner politischen Haltung zumuten? Wie viel Hängebrust ertragen? Saralisa Volm steckt mittendrin im Schönheitswahn. Es ist Zeit für körperliche Selbstermächtigung, besseren Sex, echte Wut, entspanntes Altwerden und dafür, endlich nein zu sagen.
Überall ist Körper. Überall ist Bewertung. Kein Entkommen. Was macht das mit uns? Saralisa Volm, Schauspielerin, Filmproduzentin und Kuratorin, ist hin und hergerissen zwischen der Generalsanierung ihres Körpers und einem großen »Fuck you «. Kann man sich nicht einfach unförmig finden und trotzdem das Leben genießen? Die 38 Jährige hat sich beruflich und privat intensiv mit dem Thema Körper beschäftigt. Hier erzählt sie die Geschichte ihres ambivalenten Verhältnisses zum eigenen Körper. Sie ist der Ausgangspunkt für die feministische Auseinandersetzung mit dem Thema. Wer ist schuld an unserem Schönheitsdilemma? Und vor allem: Was können wir Frauen ihm entgegensetzen.
Anleitung zum Widerspruch – Klare Antworten auf populistische Parolen, Vorurteile und Verschwörungstheorien
Sexistische Sprüche im Job oder rassistische Kommentare unter einem Instapost – wir alle kennen Situationen, in denen wir mit Halbwahrheiten, Hass oder einem problematischen Weltbild konfrontiert werden. Aber was entgegnet man, wenn jemand den Klimawandel leugnet, an die BRD-GmbH glaubt oder an eine jüdische Weltverschwörung? Franzi von Kempis liefert fundierte Argumente und sorgfältig recherchierte Fakten, die jeder versteht. Damit wir uns sicherer fühlen, wenn wir populistischen, unwahren oder hetzerischen Parolen etwas entgegensetzen wollen.
Bei herCAREER im Interview
“Schlimmer als ausgesprochene Konflikte sind unausgesprochene Konflikte”
Beim herCAREER Podcast
Anleitung zum Widerspruch
Das Buch, das jeder Mann lesen sollte
In 4 Schritten zum Feministen
Feminist Lab
Dieses Buch ist eine engagierte Einladung an Männer, sich gemeinsam mit Frauen für eine gleichberechtigtere Welt einzusetzen. Denn zu oft glauben Männer, das Problem sei schon gelöst oder nicht so gravierend. Kurz und bündig arbeitet das Autor*innenteam heraus, wie Männer in vier einfachen Schritten zu Feministen werden können. Ihr radikal ehrlicher, persönlich-politischer Ansatz zeigt: Wo Männer den Einsatz für Gleichberechtigung auch zu ihrer Sache machen, profitieren alle Geschlechter von einer offeneren, friedlicheren und gerechteren Welt.
Bei herCAREER im Interview
„Das sind teilweise harte Sachen, die da rauskommen“
Beim Podcast herCAREER Voice
In vier Schritten zum Feministen
Wir müssen über Geld sprechen
Frauen, Finanzen und Freiheit
Otegha Uwagba
Wie Geld, Klasse und Herkunft zusammenhängen und warum wir uns alle dringend damit beschäftigen sollten: Bestsellerautorin Otegha Uwagba widmet sich diesen wichtigen Fragen mit einem klugen, heutigen und weiblichen Blick.
Otegha Uwagba ist erfolgreiche Autorin, Rednerin und Unternehmerin – und ein Vorbild für zahlreiche Frauen, wenn es um Beruf, Karriere und modernen Lifestyle geht. Als Tochter nigerianischer Einwanderer in London war ihr Weg aber nicht immer einfach. In diesem Buch erzählt sie ihre persönliche Geschichte und ruft allen Frauen zu: Wir müssen über Geld sprechen. Und zwar dringend.
ICH, DU, WIR & VIELFALT:
47 magische Wege, wie Einheimische und Nichteinheimische einander begegnen
Wir fürchten, was wir nicht kennen. Diese diffuse Furcht, die wir miteinander teilen, ist dabei gleichzeitig das, was uns am weitesten voneinander entfernt. Kaum ein anderes Thema ist so aufgeladen mit Kontroversen, Polarisierung, Zweifel und Hemmungen wie Migration. Mit ihrem Buch tritt Susan Omondi an, die Gräben, die uns trennen, zu überwinden. Tiefgründig, berührend und dabei immer humorvoll erzählt die gebürtige Kenianerin Geschichten aus ihrem Alltag, klärt über die Rolle der Selbstverantwortung auf und beleuchtet dabei sowohl die Perspektiven der Einwandernden als auch der Einheimischen.
Bei herCAREER im Interview
“Wenn wir uns auf Augenhöhe begegnen, entsteht Magie”
Beim Podcast herCAREER Voice
Ich, Du, Wir & Vielfalt
Dinge, die ich am Anfang meiner Karriere gerne gewusst hätte
Karrieren von Frauen werden aus vielfältigen Gründen ausgebremst, schon die ersten fünf Jahre im Beruf sind entscheidend. Mirijam Trunk, eine der jüngsten Führungskräfte Deutschlands, zeigt, welche Fallen zu umgehen sind. Wie man systemgemachte Hürden überwindet, eingeübte Verhaltensweisen herausfordert und Netzwerkstrukturen für sich nutzt, um im Job zum verdienten Erfolg zu gelangen. Mit Einsichten von Tijen Onaran, Lou Dellert, Fränzi Kühne, Tessa Ganserer, Alice Hasters, Sigrid Nikutta und vielen mehr.
Bei herCAREER im Interview
„Ich wünsche mir, dass Frauen scheitern dürfen“
Beim Podcast herCAREER Voice
Dinge, die ich am Anfang meiner Karriere gerne gewusst hätte
Nicht nur Heldinnen:
20 Frauen, die Geschichte schrieben
Ob auf dem Thron, im Gerichtssaal oder auf den Weltmeeren: Frauen haben Geschichte geschrieben – aber nicht nur als Heldinnen. Manche kämpften bewundernswert für ihre Ziele, andere stellten sich über ihre Mitmenschen, erlagen der Geldgier oder wählten umstrittene Allianzen, um ihre Interessen durchzusetzen.
„Nicht Nur Heldinnen“ versammelt 20 Porträts von Protagonistinnen mit Kampfgeist und Akteurinnen mit Schattenseiten: Von der ägyptischen Herrscherin Hatschepsut über die deutsche Juristin Elisabeth Selbert bis zur chinesischen Piratin Zheng Yisao. Frauen, die uns bis heute faszinieren.
Bei herCAREER im Interview
„Ich will Frauen aus der Geschichte sichtbar machen“
Beim Podcast herCAREER Voice
Nicht nur Heldinnen – 20 Frauen, die Geschichte schrieben
Mo und die Arier
Allein unter Rassisten und Neonazis
Mo Asumang
Wie fühlt sich Fremdenhass auf der eigenen Haut an? Die afrodeutsche TV-Moderatorin Mo Asumang wagt ein spektakuläres journalistisches Experiment. Mutig und entschlossen sucht sie die offene Konfrontation mit rechten Hasspredigern – unter 3000 Neonazis auf dem Alex, bei einem rechten Star-Anwalt, unter braunen Esoterikern, auf einer Neonazi-Dating-Plattform, ja sogar bei Anhängern des Ku-Klux-Klan in den USA. Sie begegnet Menschen, die sie hassen – und entlarvt sie dadurch. Und sie begibt sich auf die Suche nach den »echten Ariern« .
Das Ende der Ehe
Für eine Revolution der Liebe
Die Ehe ist in unserer Gesellschaft unantastbar. Trotz ihrer Institutionalisierung wird sie als Inbegriff der Liebe romantisiert und mythisch verklärt. Dabei verschärft eine Heirat für Frauen oft die Ungleichheit, und sie führt zu finanzieller Abhängigkeit. Die Bestsellerautorin Emilia Roig blickt hinter die Fassade eines patriarchalen Konstrukts und weist Wege zu einer Revolution der Liebe. Die Ehe normiert Beziehungen und Familie, kontrolliert Sexualität, den Besitz und die Arbeitskraft. Sie ist eine wichtige Stütze des Kapitalismus und lässt uns in binären Geschlechterrollen verharren. In ihrem mutigen und provokanten Buch ruft Emilia Roig daher das Ende der Ehe aus. Sie hinterfragt die Übermacht der Paare und untersucht, ob man Männer lieben und zugleich das Patriarchat stürzen kann. Letztlich wäre eine Abschaffung der Ehe nicht nur für Frauen befreiend, sondern für alle. Denn nur dann können wir Liebe in Freiheit und auf Augenhöhe miteinander neu denken und leben.
Bei herCAREER im Interview
„Ganz befreit bin ich nicht“
Erfolgsfaktor Zufall:
Wie wir Ungewissheit und unerwartete Ereignisse für uns nutzen können
Ungewissheit und Unsicherheit regieren die Welt. Vieles ist nicht mehr planbar. Christian Busch hat als Forscher an der London School of Economics und New York University ein Jahrzehnt damit verbracht, zu erforschen, wie unerwartete Momente unseren sozialen Alltag erweitern und neue berufliche und private Möglichkeiten schaffen können. In diesem Buch schreibt er über die verborgene Kraft, die, mehr als wir glauben, unser Leben formt: der Zufall. »Erfolgsfaktor Zufall« zeigt, wie wir lernen, Zufälle zu erkennen und zu nutzen, wie wir die Ungewissheit als Weg zu einem zielgerichteteren und erfolgreicheren Leben nutzen können.
Bei herCAREER im Interview
“Es geht um Klarheit, nicht um Gewissheit”
Bei der herCAREER Academy
Serendipity: Ungeahnte Möglichkeiten des glücklichen Zufalls
Equal Pay Now!
Endlich gleiches Gehalt für Frauen und Männer
Lohndiskriminierung betrifft Millionen, von der Bürokraft bis zur Professorin, und bleibt doch ein großes Tabuthema. Viele Frauen kostet der sogenannte Gender Pay Gap im Laufe ihres Lebens mehrere hunderttausend Euro – und die Rente, die sie verdienen.
Die Investigativjournalistin Birte Meier beschreibt, wie die Politik Frauen hierzulande seit Jahrzehnten im Stich lässt und was sie und andere erlebten, die ihr Grundrecht auf gleiches Gehalt einforderten. Sie zeigt auf, was andere Länder besser machen und was Einzelne gegen ungleiche Bezahlung tun können. Neben einer fundierten Analyse des Status Quo bietet das Buch auch wertvolle Praxistipps.
Alle(s) Gender
Wie kommt das Geschlecht in den Kopf?
Alle(s) Gender folgt den Spuren von Sex, Gender und Geschlechterstereotypen. Was wir wissen und was wir nicht wissen. Sigi Lieb zeigt den Stand der Wissenschaft und gesellschaftliche Wirklichkeiten: biologisch, medizinisch, gesellschaftlich, historisch, rechtlich, international, früher und heute. Alltagspraktische Situationen und persönliche Geschichten machen die theoretischen Überlegungen erfahrbar. Ziel des Buches ist es, feministische, homosexuelle, transgeschlechtliche und intergeschlechtliche Interessen zu verbinden, ohne die Unterschiede und Widersprüche zu leugnen.?
Beim herCAREER Podcast
Alle(s) Gender – wie kommt das Geschlecht in den Kopf?
Noch mehr kluge Köpfe, die über relevante Themen schreiben
Hier die herCAREER Top-Buchempfehlungen der vergangenen Jahre.
