Wie schaffen Sie es, sich durchzusetzen und trotzdem sympathisch zu bleiben? Wie ziehen Sie Grenzen bei Machtspielchen ohne gleich als Spielverderberin dazustehen? Sechs wirksame Tools und Techniken aus den Bereichen Gesprächsführung, Körpersprache und Selbstmarketing helfen Ihnen im beruflichen wie im privaten Alltag, gelassener Ihre Ziele zu erreichen.

Klare Ansagen mit einem Lächeln im Gesicht. Der 6-Punkteplan für wirksame Kommunikation. Mit Sofort-Effekt.

herCAREER: Was macht „Power-Kommunikation“ aus?

Appelhagen: Wie der Untertitel schon sagt: Klare Ansagen mit einem Lächeln im Gesicht! Aktuelle Studien bestätigen: Erfolgreiche Männer finden wir attraktiv, erfolgreiche Frauen sind uns suspekt, ja unsympathisch. Durchsetzungsstarke Frauen werden häufig als zickig angesehen. Mein Ziel ist es, Frauen Mut zu machen, Ihre Interessen auf eine gute Weise durchzusetzen. Zu Führen klar und smart, mit einem Lächeln im Gesicht. Das heißt nicht, dass Frau es darauf anlegen sollte, Everybody´s Darling zu sein. Powerkommunikation bezieht ihre Kraft aus diesen Komponenten: der inneren und äußeren Haltung, dem klaren Blick für Situationen und Spielregeln und dem Wissen darum, wie Kommunikation gelingt. Der klare Fokus liegt nicht auf dem Problem, sondern auf der Lösung.

herCAREER: Wie etabliere ich meine individuelle Power-Kommunikation?

Appelhagen: Indem Sie sich auf künftige knifflige Situationen gut vorbereiten. Viel passiert bereits auf der körpersprachlichen Ebene. Überprüfen sie Ihre Köpersprache. Sagt sie das gleiche aus wie Ihre Worte? Wie gut gelingt es Ihnen in den Blickkontakt zu gehen und den Blick auch zu halten? Entdecken Sie die Kraft des Lächelns und die Macht der Pausen. Man muss nicht immer sofort auf alles eine Antwort parat haben. Und wenn Sie das Ganze noch mit einer Prise Humor würzen, ist schon die Hälfte des Weges geschafft. Sehr wirksam sind auch Gesprächsführungstools, die kleine Wunder bewirken können. Außerdem geht es darum, Grenzen zu setzen und auch in Konflikten gut Stand zu halten. Dafür ist eine Grundvoraussetzung, dass Sie zentriert und in Ihrer Mitte sind. Da möchten wir hin: Frauen ermuntern, Ihre Ziele – auch gegen Widerstand – auf gute Weise zu erreichen.

herCAREER: Wie schaffe ich es, mich durchzusetzen und trotzdem sympathisch zu bleiben? Was wäre dazu Ihr wichtigster Tipp?

Appelhagen: Der wichtigste Punkt ist meiner Erfahrung nach, zielstrebig und klar in dem zu sein, was man erreichen will, aber trotzdem den freundlichen Blick für das Gegenüber nicht zu verlieren. Gefühle zu benennen und anzuerkennen ist erlaubt und wichtig. Mit einer überlegten Gesprächsführung lässt sich häufig auch in scheinbar aussichtslosen Situationen eine Einigung erzielen. Nämlich dann, wenn frau die Verantwortung für die Lösungsfindung auf alle überträgt, die involviert sind. Eigenverantwortung vor Anweisung. Gerade in Zeiten von New Work sind das wichtige Kompetenzen einer Führungskraft. Die Kernbotschaft lautet: Klar in der Sache und weich zu den Menschen. Und das alles trainieren und vertiefen wir in unseren Seminaren und Coachings.

herCAREER: Auf der herCAREER geht es vor allem um den fachlichen Austausch, der auf den persönlichen Erfahrungen und dem Wissen der Sparringspartnerinnen aufsetzt. Zu welchen Themen können Sie im Vorfeld / auf der Messe / im Nachgang als Austauschpartnerin fungieren – in Schlagworten?

  • Führung & Kommunikation
  • Persönlichkeits-& Kompetenzentwicklung
  • Wirksame Kommunikation für Frauen (mbw)
  • Öffentliche Auftritte
  • Reden halten
  • Power-Kommunikation
  • Interviewtraining
  • Medientraining
  • Souveränes Auftreten

herCAREER: Wie können oder möchten Sie kontaktiert werden?

Über die Person

Sabine Appelhagen ist seit ihrem Studium der Kommunikationswissenschaft und Psychologie mit dem Thema Frauen und Öffentlichkeit befasst. Warum sitzen nur so wenige Frauen in der „ersten Reihe“? Warum ziehen die Männer karrieremäßig so häufig an ihnen vorbei? Als zertifizierter Business-Coach und Kommunikationstrainerin berät und trainiert sie seit mehr als 15 Jahren Führungskräfte und CEOs aus Wirtschaft, Politik und Wissenschaft. Ihr großes Anliegen ist dabei, besonders Frauen kommunikativ zu stärken. Ihnen Techniken und Tools an die Hand zu geben, die sie in den Augen der Kollegen und der größeren Öffentlichkeit besser bestehen lassen. Sabine Appelhagen ist Journalistin und hat 15 Jahre für Hörfunk und Fernsehen moderiert. Als Dozentin für Medien + Kommunikation ist sie seit vielen Jahren an verschiedenen Universitäten und Instituten in Berlin, München und Italien tätig. Bei der mbw | Medienberatung der Wirtschaft ist Sabine Appelhagen sehr erfolgreich als Trainerin tätig, vor allem mit ihren Trainings speziell für Frauen.

Dieses MeetUp war Teil der LiveTrainingCenter bei der herCAREER 2019, Ort und Zeitpunkt finden Sie im Programm.